يُعدّ السمسم الأسود طعامًا غنيًا بالصحة، فهو يختزن مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. يوفر السمسم الأسود كمية كبيرة الكالسيوم، والذي يساعد علىتحسين هضم الطعام. كما أنه يمتاز ب مضادات الأك�